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【簡単にお試しOK!】自力で歯を白くする方法とおすすめのグッズ5選![2024年4月版]

※アフィリエイト広告を含んでいます。

【2024年4月最新情報】この記事では自力で歯を白くする方法とおすすめのグッズを5つ皆さんに解説いたします。

「歯が黄色くて実年齢よりも老けて見られるのがコンプレックス…」「ホワイトニングしたいけど費用が…」とお悩みの方はいませんか?

歯磨きをしても中々落ちない歯の黄ばみはコンプレックスの原因になりますよね。

ホワイトニング歯磨き粉など簡単にお試しできる商品を厳選しましたので、ネット通販でグッズを購入してすぐに自宅でお使いいただけます。

まず最初に、特におすすめの歯を白くするグッズから見ていきましょう。

薬用ちゅらトゥースホワイトニング:沖縄生まれのホワイトニング液!累計販売数45万本突破の人気商品!
e-white(イーホワイト):セルフケアできる保湿+殺菌+口臭予防のジェルタイプの商品!

それぞれの商品の料金や使い方、利用者の口コミや評判の情報を表で解説していきます。

歯を白くする
グッズ
薬用ちゅらトゥースホワイトニングe-white(イーホワイト)HAKARAじぶんセルフホワイトニング
大まかな
特徴
医薬部外品の
ホワイトニング液
薬用ホワイトニング
歯磨きジェル
週に1回の
ホワイトニングケア
歯を白くする
方法
通常の歯磨きの後に
適量を塗布して磨く
普段使っている
歯磨き粉の代わりに使う
歯のブラッシングや
コーティング
商品の
価格
1本単品で5,980円
1本単品で4,950円
セットで13,200円
キャンペーン
特別モニターコースは初回2,178円
おトクな定期便は
初回1,480円
オーラルローションプレゼント
口コミや評判
日に日に黄ばみが落ちている
磨いた後にツルツルで気持ち良い
1回のケアでも清潔感のある歯になる
詳細
公式サイト
公式サイト
公式サイト

※医薬品ではありませんので、得られる効果には個人差があります。

【この記事でわかること】

  • 歯の黄ばみの原因
  • 自力で歯を白くする方法
  • 歯を白くするおすすめのグッズ

 この記事の監修医師: 矢本 英之 医師 

2015年名古屋大学卒業。東京にて研修を修了。大手クリニック勤務の後、2018年ヘアケアクリニックを開業。2023年梅田院及び福岡院を開設予定。「続けられる美容医療」と「親しみやすいドクターであること」が信念。

  1. まずは結論!歯を白くするおすすめのグッズは?
    1. 1位:薬用ちゅらトゥースホワイトニング【実力派のホワイトニング成分が配合!】
    2. 2位:e-white(イーホワイト)【白い歯をキープしながら口臭を予防できる!】
  2. 歯の黄ばみの原因をわかりやすく解説!
  3. 自力で歯を白くできるのか解説!
  4. 自力で歯を白くする方法を紹介!
    1. 1:ホワイトニング用の歯磨き粉を使って歯を磨く!
    2. 2:エステサロンでセルフホワイトニングをする!
    3. 3:LEDライトの照射でセルフホワイトニングする!
    4. 4:歯に使用するタイプのマニキュアを塗布する!
    5. 5:歯磨き粉の代わりに重曹でブラッシングする!
    6. 6:マウスウォッシュで歯の着色汚れを落とす!
  5. 【簡単にお試しOK!】歯を白くするおすすめのグッズ5選!
    1. 1位:薬用ちゅらトゥースホワイトニング【実力派のホワイトニング成分が配合!】
    2. 2位:e-white(イーホワイト)【白い歯をキープしながら口臭を予防できる!】
    3. 3位:HAKARAじぶんセルフホワイトニング【実店舗のセルフホワイトニングサロンで好評!】
    4. 4位:ブレッシュホワイトニングジェル【歯を白くしながら虫歯や歯周病を予防!】
    5. 5位:nosh(ノッシュ)【10秒で対策できる薬用マウスウォッシュ!】
  6. 歯を白くするグッズで満足できないなら審美歯科も視野に入れよう!
  7. まとめ

まずは結論!歯を白くするおすすめのグッズは?

1位:薬用ちゅらトゥースホワイトニング【実力派のホワイトニング成分が配合!】

薬用ちゅらトゥースホワイトニング

薬用ちゅらトゥースホワイトニングの基本情報
商品名薬用ちゅらトゥースホワイトニング
会社名チュラコス株式会社
商品のタイプホワイトニング歯磨き粉
商品の価格通常価格:1本で5,980円
特別モニターコース:初回は2,178円、2回目以降は4,980円
配合成分濃グリセリン、オウゴンエキス、シャクヤクエキス、レモンエキス
1.3-プチレングリコール、DL-リンゴ酸、アスコルビン酸、ポリアスパラギン酸ナトリウム液
ウーロン茶エキス、茶エキス、ホップエキス、エタノール、I-メントール
無水エタノール、無水クエン酸、メタリン酸ナトリウム、キサンタンガム
カルボキシメチルセルロースナトリウム、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油
ステビアエキス、キシリット、香料(スペアミント)、安息香酸ナトリウム
アラントイン、イソプロピルメチルフェノール、天然ビタミンE
商品の容量1本で30g
使い方毎日の歯磨き後にブラッシング(1日に2回)
返金保証制度30日間の返金保証制度あり
使いやすさ5.0
総合評価5.0

薬用ちゅらトゥースホワイトニングは、自宅で簡単にケアできるホワイトニング歯磨き粉です。

「累計販売数45万本突破」「楽天デイリーランキング1位多数受賞」「@コスメクチコミランキング歯磨き粉部門No.1」など、高評価を獲得していますよ。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングに配合されているのは実力派のホワイトニング成分で、それぞれの大まかな特徴を見ていきましょう。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングの配合成分!
PPA(ポリアスパラギン酸)汚れの原因のタンパク質と反応して包み込むように落とす作用あり
リンゴ酸浮き上がらせた汚れを再付着しにくくさせる口内の清掃助剤
ビタミンC美容効果の高い成分で歯茎を守っているコラーゲンの合成を助ける
GTO虫歯発生の元凶であるGTase(不溶性多糖類合成酵素)を阻害する

歯を白く導くだけではなく、歯茎の健康を維持したり虫歯のリスクを減らしたりといったサポートも期待できます。

安全にデンタルケアができるように、「研磨剤」「人工甘味料」「発泡剤」「パラベン」などの余計な添加物は一切使われていません。

歯の黄ばみでお悩みの方は、一度薬用ちゅらトゥースホワイトニングを使ってみてください。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングの公式サイト

2位:e-white(イーホワイト)【白い歯をキープしながら口臭を予防できる!】

e-white(イーホワイト)

e-white(イーホワイト)の基本情報
商品名e-white(イーホワイト)
会社名株式会社エクラ
商品のタイプホワイトニング歯磨きジェル
商品の価格通常価格:1本で4,950円
おトクな定期便:初回は1,628円、2回目以降は30%OFF
配合成分ソリビット液、濃グリセリン、ポリエチレングリコール400
カルボキシメチルセルロースナトリウム、キサンタンガム
グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール
ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヒドロキシアパタイト
N-ラウロイル-L-グルタミン酸ナトリウム、キシリット、DL-リンゴ酸
クエン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム
アロエエキス、チャエキス、クマザサエキス、l-メントール
ハッカ油、エタノール、フェノキシエタノール
商品の容量1本で30g
使い方毎日の歯磨き粉の代わりにブラッシング
返金保証制度30日間の返金保証制度あり
使いやすさ4.5
総合評価4.5

e-white(イーホワイト)は、キレイで透き通る歯を手に入れたい方をサポートしてくれるホワイトニング歯磨きジェルです。

白い歯をキープするために、e-white(イーホワイト)には次の厳選ホワイトニング成分が含まれています。

e-white(イーホワイト)の成分!
卵殻アパタイト歯の表面に付いたミクロの傷を埋めて着色汚れを予防
ポリエチレングリコール400×チャエキスステインを除去して歯垢が付着するのを抑える
グリチルリチン酸ジカリウム×アロエエキス着色汚れの原因になる口内の乾燥を予防する

歯に歯垢や着色汚れが付きにくくなれば、歯の黄ばみを予防できるわけですね。

更に抗菌成分のイソプロピルメチルフェノールやクマザサエキスも配合されていますので、e-white(イーホワイト)は口臭予防にもおすすめ!

※下記のページでは、口臭ケアグッズのおすすめランキングTOP5を紹介しています。

ヘアケアクリニック六本木院
美容医療・美容整形のおすすめ情報をすべての人に

e-white(イーホワイト)は30日間の返金保証制度も用意されていますので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。

e-white(イーホワイト)の公式サイ

歯の黄ばみの原因をわかりやすく解説!

歯の黄ばみ

歯の黄ばみは一度付くと中々落ちづらく、見た目の美しさを損ないます。

「そもそも何で歯の着色汚れが引き起こされるの?」と疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか。

私たちの歯が黄ばむ原因は、「加齢による要因」「外的要因」「内的要因」の3種類に大きくわけられますね。

歯が黄ばむ原因…
加齢による要因加齢が原因でエナメル質が薄くなって内側の象牙質が透けて見える
外的要因食べ物や飲み物に含まれているポリフェノール、タバコのヤニが歯に付着する
内的要因生まれつきや抗生物質のテトラサイクリンの服用による弊害

元々の歯の色は、主体を成す象牙質の色で決まる特徴あり!

象牙質の色には個人差がありますので、生まれつき白い人がいれば黄色っぽい人もいます。

象牙質は乳白色ですが、肌や髪の色と同じように個人差があるので、生まれつき白い人もいれば、黄色味を帯びた人もいます。また、エナメル質の厚さや透明度、凹凸などによっても、歯の表面に光が反射することで白っぽく見えたり、象牙質の色の見え方が変わったりします。

引用元:もともとの歯の色は象牙質の色で決まる(第一三共ヘルスケア)

元々は白くても、加齢による影響でエナメル質が薄くなったり汚れのステインが溜まったりすると、歯が黄ばみやすくなるメカニズムです。

自力で歯を白くできるのか解説!

自力で歯を白くする

改善できる黄ばみと改善できない黄ばみ!
改善できる黄ばみステイン(着色汚れ)やタバコのヤニ、不十分な清掃が原因
改善できない黄ばみ加齢によるエナメル質の磨耗や抗生物質の服用が原因

自力で歯を白くできるのかどうかは、上記の表の通り歯が黄ばむ原因で違いあり!

ステインやタバコのヤニが原因で着色汚れを引き起こしているのであれば、ホワイトニング用の歯磨き粉やジェルでケアできますよ。

コンビニや薬局で市販されている歯磨き粉よりも料金は高いのですが、自宅で簡単にチャレンジできるのがメリットです。

一方で加齢や抗生物質など内的要因の歯の黄ばみは、自力で何とかすることはできません。

ホワイトニンググッズに元々の歯の色を変える効果はないため、内的要因で歯が変色しているなら審美歯科での治療を検討しましょう。

歯を白くするおすすめのグッズ5選を早く見たい方はこちら

自力で歯を白くする方法を紹介!

自力で歯を白くする方法と一口に言っても、様々なやり方があります。

以下ではホワイトニング用の歯磨き粉やセルフホワイトニングで歯の黄ばみを和らげる方法を紹介していますので、自分に合う方法を見つけて実践してみてください。

1:ホワイトニング用の歯磨き粉を使って歯を磨く!

ホワイトニング歯磨き粉

自宅で手軽に歯を白くするケアを始めたい方には、ホワイトニング用の歯磨き粉の使用がおすすめです。

ホワイトニング用の歯磨き粉の中には、着色汚れを落とす成分や汚れの付着を防ぐ成分が含まれています。

普段の歯磨き粉の代わりに使うことにより、本来の歯の白さを取り戻しやすくなるメカニズムですね。

ホワイトニング用の歯磨き粉に配合されていることの多い代表的な成分をいくつか見ていきましょう。

成分大まかな特徴
ハイドロキシアパタイト歯の表面の細かい傷を埋めて汚れを付きにくくする
ポリリン酸ナトリウム歯の表面の着色汚れを落としながらコーティングする
ポリエチレングリコール歯の表面に付着しているステイン汚れを落とす
ポリアスパラギン酸歯の汚れの原因になるタンパク質と反応して凝固する

ハイドロキシアパタイトに関しては、歯の汚れを付きにくくしながらエナメル質の健康を守って虫歯の発生を予防する効果もあります。

ハイドロキシアパタイトとは、骨や歯に含まれるリン酸カルシウムの一種で、歯のエナメル質の97%、骨では65%を占めています。特徴は、生体組織になじみやすく吸着性があり、毒性がないということです。

これが歯磨き粉に含まれているとどのようにいい事があるかというと、歯のエナメル質の健康を守り、虫歯の発生と進行を予防し、なめらかでツヤのある白い歯を保ってくれます。

引用元:ハイドロキシアパタイトってなに?(平岡歯科クリニック)

商品によっては口臭を予防する成分やエキスも配合されていますので、口内のトータルケアに繋がるでしょう。

2:エステサロンでセルフホワイトニングをする!

エステサロン

自宅で歯を白くする方法ではありませんが、エステサロンでのセルフホワイトニングも効果的です。

ブラッシング指導やホワイトニング指導は医療行為ですので、歯科医師や歯科衛生士の資格がないとできません。

しかし、エステサロンのセルフホワイトニングは自分自身で歯の表面にジェルを塗ったり汚れを取り除いたりしますので、違法性は一切ないですよ。

セルフホワイトニングサロンで歯を白くするに当たって次の3つのメリットあり!

  • 飲食物や喫煙で付着したステイン(歯の表面の汚れ)を除去できる
  • 歯科医院のオフィスホワイトニングと比較して費用を抑えられる
  • 歯に優しい成分でケアするため、痛みなどの刺激を感じにくい

歯科医院で行うオフィスホワイトニングは高額な費用がかかりますので、セルフホワイトニングサロンの利用を検討してみてください。

3:LEDライトの照射でセルフホワイトニングする!

自宅で本格的な歯の黄ばみケアを始めたいなら、LEDライトを使ったセルフホワイトニングが向いています。

光触媒の作用で歯の表面の着色汚れを分解除去できますので、自宅にいながらエステサロンでのセルフホワイトニングが味わえるわけです。

「上下の歯全体に黄ばみが広がっている」「時間をかけて丁寧に自分の歯を白くしたい」という方には、LEDタイプの商品がおすすめ!

以下では、LEDライトの照射によるセルフホワイトニングの手順を解説していきます。

  1. 普段と同じようにブラッシングをして歯に詰まった食べカスなどの汚れを取り除く
  2. ホワイトニング専用の溶剤を歯の表面に満遍なく塗布する
  3. 規定の時間通りにLEDライトを照射する(専用サングラスが付いている商品あり)
  4. 照射が終わったら完了で、うがいや歯磨きをして口内をキレイにしたら完了

1ヵ月で複数回に渡ってケアすることにより、少しずつ歯の白さを実感できるでしょう。

セルフでは強い薬剤が使えないため、痛みや刺激などの心配はありません。

4:歯に使用するタイプのマニキュアを塗布する!

歯のマニキュア

マニキュアと聞き、女性なら爪をキレイに彩ってくれるアイテムとイメージしますよね。

しかし、歯に使用するタイプのマニキュアも薬局やドラッグストアで市販されています。

もちろん、歯の表面に塗って白くする目的で作られていますので、お口の中で使っても危険性はありません。

市販されている歯のマニキュアの中でも、特におすすめの商品は次の3つです。

歯のマニキュア大まかな特徴
ハニックDCシリーズ
仕上がりに合わせて「アクア」「スノー」「パール」「ルナ」から選べる
アンジェオーラ
持ち運びに便利なペンタイプで、色を変えずに光沢だけ出すこともできる
ベルブランカ
ホワイトとパールの2種類で、専用の除去液のソルベントが付いている

歯をキレイにブラッシングした後に、水分を拭き取って1本ずつマニキュアを塗るだけで白くなります。

即効性のある方法ですが、器用に塗らないと色ムラになりやすいので注意しましょう。

5:歯磨き粉の代わりに重曹でブラッシングする!

重曹

重曹を使った歯磨きは、歯を白くする有名な方法です。

重曹とは炭酸水素ナトリウムのことで、汚れの原因のタンパク質を分解する作用があります。

つまり、歯磨き粉の代わりに重曹でブラッシングすれば、研磨作用で歯のクリーニング効果を得られるわけです。

Twitterを見てみると、重曹による歯磨きを実践している方はいました。

ただし、重曹を使って歯を白くする方法には次の3つのデメリットあり…。

  • 研磨作用が強い物質なので、歯のエナメル質が傷付きやすくなる
  • 濃度が濃すぎると強い刺激で皮膚や粘膜にダメージが加わる
  • 口内がアルカリ性になると歯石が付着して歯周病になりやすくなる

安全に歯を白くしたいのであれば、ホワイトニング用の歯磨き粉を使った方が良いですね。

6:マウスウォッシュで歯の着色汚れを落とす!

マウスウォッシュ

マウスウォッシュは口臭の予防だけではなく、歯を白くする作用もあります。

ホワイトニング用の歯磨き粉と同じで、表面に付着した汚れを落とせるポリリン酸ナトリウムを含む商品が多いですよ。

マウスウォッシュタイプのアイテムは、「洗口液」と「液体歯磨き」の2種類あり!

マウスウォッシュタイプのアイテム!
洗口液タイプ歯磨きをした後に口に液体を含んでうがいしてゆすぐ
液体歯磨きタイプ有効成分を口内に満遍なく行き渡らせてうがいする

歯を白くする歯磨き粉とマウスウォッシュを併用すると、単体よりも効果を実感できるでしょう。

【簡単にお試しOK!】歯を白くするおすすめのグッズ5選!

このページでは、歯を白くするおすすめのグッズをランキング形式で5つ紹介していきます。

自宅で簡単にお試しできる商品が多いので、「面倒だな~」と感じることはありません。

自分の歯が黄色いことにコンプレックスを感じている方は、是非一度使ってみてください。

1位:薬用ちゅらトゥースホワイトニング【実力派のホワイトニング成分が配合!】

薬用ちゅらトゥースホワイトニング

薬用ちゅらトゥースホワイトニングの基本情報
商品名薬用ちゅらトゥースホワイトニング
会社名チュラコス株式会社
商品のタイプホワイトニング歯磨き粉
商品の価格通常価格:1本で5,980円
特別モニターコース:初回は2,178円、2回目以降は4,980円
配合成分濃グリセリン、オウゴンエキス、シャクヤクエキス、レモンエキス
1.3-プチレングリコール、DL-リンゴ酸、アスコルビン酸、ポリアスパラギン酸ナトリウム液
ウーロン茶エキス、茶エキス、ホップエキス、エタノール、I-メントール
無水エタノール、無水クエン酸、メタリン酸ナトリウム、キサンタンガム
カルボキシメチルセルロースナトリウム、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油
ステビアエキス、キシリット、香料(スペアミント)、安息香酸ナトリウム
アラントイン、イソプロピルメチルフェノール、天然ビタミンE
商品の容量1本で30g
使い方毎日の歯磨き後にブラッシング(1日に2回)
返金保証制度30日間の返金保証制度あり
使いやすさ5.0
総合評価5.0

薬用ちゅらトゥースホワイトニングは、自宅で簡単にケアできるホワイトニング歯磨き粉です。

「累計販売数45万本突破」「楽天デイリーランキング1位多数受賞」「@コスメクチコミランキング歯磨き粉部門No.1」など、高評価を獲得していますよ。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングに配合されているのは実力派のホワイトニング成分で、それぞれの大まかな特徴を見ていきましょう。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングの配合成分!
PPA(ポリアスパラギン酸)汚れの原因のタンパク質と反応して包み込むように落とす作用あり
リンゴ酸浮き上がらせた汚れを再付着しにくくさせる口内の清掃助剤
ビタミンC美容効果の高い成分で歯茎を守っているコラーゲンの合成を助ける
GTO虫歯発生の元凶であるGTase(不溶性多糖類合成酵素)を阻害する

歯を白く導くだけではなく、歯茎の健康を維持したり虫歯のリスクを減らしたりといったサポートも期待できます。

安全にデンタルケアができるように、「研磨剤」「人工甘味料」「発泡剤」「パラベン」などの余計な添加物は一切使われていません。

歯の黄ばみでお悩みの方は、一度薬用ちゅらトゥースホワイトニングを使ってみてください。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングの公式サイト

2位:e-white(イーホワイト)【白い歯をキープしながら口臭を予防できる!】

e-white(イーホワイト)

e-white(イーホワイト)の基本情報
商品名e-white(イーホワイト)
会社名株式会社エクラ
商品のタイプホワイトニング歯磨きジェル
商品の価格通常価格:1本で4,950円
おトクな定期便:初回は1,628円、2回目以降は30%OFF
配合成分ソリビット液、濃グリセリン、ポリエチレングリコール400
カルボキシメチルセルロースナトリウム、キサンタンガム
グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール
ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヒドロキシアパタイト
N-ラウロイル-L-グルタミン酸ナトリウム、キシリット、DL-リンゴ酸
クエン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム
アロエエキス、チャエキス、クマザサエキス、l-メントール
ハッカ油、エタノール、フェノキシエタノール
商品の容量1本で30g
使い方毎日の歯磨き粉の代わりにブラッシング
返金保証制度30日間の返金保証制度あり
使いやすさ4.5
総合評価4.5

e-white(イーホワイト)は、キレイで透き通る歯を手に入れたい方をサポートしてくれるホワイトニング歯磨きジェルです。

白い歯をキープするために、e-white(イーホワイト)には次の厳選ホワイトニング成分が含まれています。

e-white(イーホワイト)の成分!
卵殻アパタイト歯の表面に付いたミクロの傷を埋めて着色汚れを予防
ポリエチレングリコール400×チャエキスステインを除去して歯垢が付着するのを抑える
グリチルリチン酸ジカリウム×アロエエキス着色汚れの原因になる口内の乾燥を予防する

歯に歯垢や着色汚れが付きにくくなれば、歯の黄ばみを予防できるわけですね。

更に抗菌成分のイソプロピルメチルフェノールやクマザサエキスも配合されていますので、e-white(イーホワイト)は口臭予防にもおすすめ!

※下記のページでは、口臭ケアグッズのおすすめランキングTOP5を紹介しています。

ヘアケアクリニック六本木院
美容医療・美容整形のおすすめ情報をすべての人に

e-white(イーホワイト)は30日間の返金保証制度も用意されていますので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。

e-white(イーホワイト)の公式サイ

3位:HAKARAじぶんセルフホワイトニング【実店舗のセルフホワイトニングサロンで好評!】

HAKARAじぶんセルフホワイトニング

HAKARAじぶんセルフホワイトニングの基本情報
商品名HAKARAじぶんセルフホワイトニング
会社名株式会社 デンタル・マーケティング
商品のタイプホワイトニングホームケアグッズ
商品の価格ホームケアセットプレミアム3回で13,200円
セット内容ステインクリーナー
マウスオープナー
ロールスポンジ
エッセンス
オーラルローション
商品の容量グッズで違いあり
使い方エッセンスを塗布して口をすすいだ後にブラッシング
返金保証制度初回購入日から6ヵ月以内の返金保証制度あり
使いやすさ3.5
総合評価4.5

HAKARA(ハカラ)は、東京都内を中心に実店舗を構えているセルフホワイトニングサロンです。

「店舗に通うのは面倒…」という方のために、ホームケア用のHAKARAじぶんセルフホワイトニングが販売されていますよ。

HAKARAじぶんセルフホワイトニングのセット内容は、「ステインクリーナー」「マウスオープナー」「ロールスポンジ」「エッセンス」「オーラルローション」の5つです。

具体的にどうやって歯を白くしていくのか見ていきましょう。

  1. エッセンス1~3を良く混ぜて歯に塗布して丁寧に磨く
  2. 歯の表面部分の水分を拭き取ってエッセンスを塗る
  3. 5分間程度そのまま放置し、口をすすいだらもう一度繰り返す
  4. プラチナ歯ブラシを使って普段通りに歯をブラッシングする
  5. 最後に液体歯磨きのオーラルローションでケアする

HAKARAじぶんセルフホワイトニングは週に1回のケアで良いので、皆さんが想像しているほど大変ではありません。

痛みが苦手な人でも安心して使えますので、是非一度HAKARAじぶんセルフホワイトニングを試してみてください。

HAKARAじぶんセルフホワイトニングの公式サイト

4位:ブレッシュホワイトニングジェル【歯を白くしながら虫歯や歯周病を予防!】

ブレッシュホワイトニングジェル

ブレッシュホワイトニングジェルの基本情報
商品名ブレッシュホワイトニングジェル(BREASH whitening gel)
会社名株式会社BIZENTO
商品のタイプホワイトニング歯磨き粉
商品の価格通常価格:4,378円
トクトクコース:初回は1,628円、2回目以降は3,014円
配合成分ポリリン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、濃グリセリン
プロピレングリコール、ソルビット液、シャクヤクエキス、オウゴンエキス
ドクダミエキス、チャエキス(1)、1,3-ブチレングリコール
グリセロリン酸カルシウム、精製水、無水ケイ酸、ハッカ油
カルボキシメチルセルロースナトリウム、安息香酸ナトリウム
l-メントール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、水酸化ナトリウム
無水クエン酸、サッカリンナトリウム、キシリット
商品の容量1本で30g
使い方1.5cmを目安にジェルを付けて歯磨きする
返金保証制度30日間の返金保証あり
使いやすさ4.5
総合評価4.0

ブレッシュホワイトニングジェル(BREASH whitening gel)は、医薬部外品のホワイトニング歯磨き粉です。

「累計販売数1,000,000本突破」「ホワイトニングジェル部門3冠受賞」と確かな評価を獲得しています。

ブレッシュホワイトニングジェルは、歯の黄ばみの三大要因の「着色」「乾燥」「エナメル質の剥がれ」を解決しながら歯を白く導いてくれる商品ですね。

具体的にブレッシュホワイトニングジェルで期待できる効果を見ていきましょう。

  • ポリリン酸ナトリウムが歯の汚れを除去して歯を白くする
  • ドクダミエキスやチャエキスが歯の汚れの付着を防ぐ
  • ポリリン酸ナトリウムのコーティング効果で虫歯の発生を防ぐ
  • グリチルリチン酸ジカリウムが歯周病や口臭の予防に作用する

清潔感のある歯を手に入れられるだけではなく、虫歯や歯周病の予防にも繋がります。

30日間の返金保証で気軽にお試しできますので、是非一度ブレッシュホワイトニングジェルを使ってみてください。

ブレッシュホワイトニングジェルの公式サイト

5位:nosh(ノッシュ)【10秒で対策できる薬用マウスウォッシュ!】

nosh(ノッシュ)

nosh(ノッシュ)の基本情報
商品名nosh(ノッシュ)
会社名株式会社FUMENT(フューメント)
商品のタイプ薬用マウスウォッシュ
商品の価格通常価格:5,819円
定期コース:4,356円に割引
配合成分精製水、ソルビトール液、茶エキス-1、トウキエキス-1、シャクヤクエキス
ワレモコウエキス、ウーロン茶エキス、ドクダミエキス、オトギリソウエキス
BG[清涼剤]エタノール、無水エタノール、メントール、キシリトール
ステビアエキス、無水クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン
アラントイン、シメン-5-オール、カラメル
商品の容量1包8ml入り×30包
使い方1包の全量を口に含み、10秒程度うがいして吐き出す
返金保証制度20日間の返金保証あり
使いやすさ5.0
総合評価4.0

nosh(ノッシュ)は、たったの10秒で対策できる薬用マウスウォッシュです。

2種類の有効成分×10種類の植物由来成分の効果により、口内の汚れを除去して口臭を予防できますよ。

nosh(ノッシュ)の使い方は下記のようにとても簡単です。

  1. nosh(ノッシュ)の封をあけて液体を口に含む
  2. 10秒間お口の中でゆすいで吐き出す
  3. その後に普段通りに歯磨きをする

普段の歯磨きの前に、nosh(ノッシュ)で口内をゆすぐのがポイント!

うがいとブラッシングを併用することで、歯を白くするホワイトニング効果も得られます。

定期コースならお得な価格で継続できますので、マウスウォッシュのnosh(ノッシュ)も選択肢の一つに加えてみましょう。

nosh(ノッシュ)の公式サイト

歯を白くするグッズで満足できないなら審美歯科も視野に入れよう!

審美歯科

上記で紹介した薬用ちゅらトゥースホワイトニングやe-white(イーホワイト)は、自宅で簡単に歯を白くするケアができます。

歯磨き粉タイプもマウスウォッシュタイプも、非常に使いやすいのがメリットです。

お手頃な価格で販売されている商品が多いので、金銭的な負担はそこまで大きくありません。

しかし、加齢や抗生物質が原因の歯の黄ばみは、セルフホワイトニングで白くするのは難しいですよ。

ステインやタバコが原因の歯の黄ばみでも効果を実感できないことはありますので、確実に歯を白くしたいなら審美歯科での治療を視野に入れましょう。

審美歯科で実施されている歯のホワイトニングは、大きくわけると次の3種類です。

審美歯科の歯のホワイトニング!
オフィスホワイトニング高濃度のホワイトニング剤とライトで歯を白くする
ホームホワイトニング歯科医院が監修するホワイトニングケアキットを自宅で使う
デュアルホワイトニングオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する

歯科医師や歯科衛生士など有資格者による施術が受けられますので、セルフでのケアよりも遥かに高い効果を得られます。

保険が適用されない自費診療ですが、審美歯科でのホワイトニングも選択肢の一つに加えてみてください。

まとめ

  • 歯が黄ばむ原因は外的要因や内的要因など人によって様々!
  • ホワイトニング用の歯磨き粉やジェルで自力で歯を白くできる!
  • 歯を白くするグッズの中でも薬用ちゅらトゥースホワイトニングがおすすめ!
  • 自力によるケアで変化を実感できないなら審美歯科も視野に入れる!

歯科医院でのホワイトニングだけではなく、自宅でも歯を白くする方法はあります。

専用の歯磨き粉やジェル、マウスウォッシュなら簡単にお試しOK!

こちらのページで紹介している薬用ちゅらトゥースホワイトニングやe-white(イーホワイト)は、歯の黄ばみのコンプレックスを抱えている方から人気ですね。

自分に向いていると思えるセルフケアを実践し、清潔感のある口内を手に入れてみてください。

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