エラボトックスがおすすめなクリニック14選！クリニック選びで失敗しないポイントも［2024年9月版］

【2024年9月最新情報】こちらの記事ではエラボトックスの詳細についてと、エラボトックスを受けるのにおすすめなクリニックをご紹介します。

顔が大きく見える、顔が丸く見えて幼い印象になるなど、エラの張りに悩んでいる方にはエラボトックスが効果的です。

エラボトックスは薬剤の種類やクリニックによって金額にも差があり、こだわっている点も違っているのでクリニック選びは大切です。

エラボトックス治療について詳しく知りたい方や、お得に治療できるクリニックを探している方は最後まで読んでみてくださいね。

クリニックロゴ
クリニック名	東京中央美容外科	品川美容外科	湘南美容クリニック	東京美容外科
料金（税込）	両側2,940円	両側3,240円	両側8,800円	初回13,200円
こんな方に おすすめ	安く施術を 受けたい方	安全性を 追求したい方	薬剤を 選びたい方	初回は安く 施術を受けたい方
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※エラボトックスは公的医療保険が適用されない自由診療です。

※本記事で扱う薬剤については最下部をご確認ください

　この記事の監修医師：　矢本 英之 医師　

2015年名古屋大学卒業。東京にて研修を修了。大手クリニック勤務の後、2018年ヘアケアクリニックを開業。2023年梅田院及び福岡院を開設予定。「続けられる美容医療」と「親しみやすいドクターであること」が信念。

【表でチェック】エラボトックスがおすすめなクリニック14選！値段で比較

今回は、安心してエラボトックス注射を受けることができるクリニックを14院選びました。

クリニックによって使用しているボツリヌストキシン薬剤もさまざまであるため、値段にも差が出てきます。

料金の安さや続けやすさも大事ですが、そのほかの特徴やクリニックごとのこだわりポイントにも注目して比較してみてください。

ロゴ
クリニック名	東京中央美容外科	品川美容外科	湘南美容クリニック	東京美容外科	高須クリニック	城本クリニック	ガーデンクリニック	聖心美容クリニック	A Clinic	大塚美容形成外科	渋谷美容外科クリニック	共立美容外科	THE CLINIC	シロノクリニック
料金	ボツラックス両側：2,940円	ボツリヌストキシン両側：3,240円	リジェノックス両側：8,800円	コアトックス1本：初回13,200円 2回目以降：16,500円	1回：165,000円	ライト：32,780円	リジェノックス両側：55,000円	1回：85,800円	エラボトックスシングル：49,500円	ボツリヌストキシン：50,600円	エラ縮小：75,900円	エラボトックス：55,000円	ボトックスビスタ：55,000円	エラボトックス：110,000円
取り扱い 種類	ボツラックス、アラガン	ニューロノクス、アラガン、 コアトックス	リジェノックス、アラガン	ボツラックス、 アラガン、 コアトックス	―	ニューロノクス、アラガン、ボコーチェア	リジェノックス、アラガン	アラガン、ディスポ―ト	―	―	―	アラガン	ボツラックス、アラガン	アラガン
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

エラボトックスはどうして小顔になる？効果や持続期間・費用について

エラボトックスは、「エラ」と呼ばれる咬筋にボトックスを注射をして筋肉の働きを緩め、エラ張り改善が期待できる施術です。

ボトックスとは、ボツリヌス菌から抽出されたボツリヌストキシンという成分を使用した薬剤です。

ボツリヌストキシンは天然のタンパク質で、筋肉の弛緩や、交感神経の働きをブロックする作用が期待できます。

仕組み｜エラボトックスを打つと咬筋の活動が抑えられて小顔になる

人が食事や咬む時に使う主な筋肉を咬筋（こうきん）といいます。

咬筋は何かを食べたり咬んだりするたびに自然と鍛えられ、発達していきます。

咬筋がもともと大きかったり、発達しやすかったりする人は咬筋が盛り上がりエラが張っているように見えてしまうのです。

この咬筋にエラボトックス注射をして筋肉の働きを緩め、エラ自体を小さくすることが期待できます。

エラボトックス注射1回あたりの通院回数は、カウンセリング・施術と経過観察のための再診があり、多くて2～3回です。

効果｜エラを小さくして小顔に見せる・輪郭を綺麗にする

エラボトックス注射は、エラの張りを抑えて顔を小さく見せたり、輪郭をシャープに見せたりする効果が期待できます。

丸顔で悩んでいる方、歯ぎしりで歯に負担がかかっている方などにもおすすめの治療です。

持続期間｜実感するまで1ヶ月・持続は4~6ヶ月

エラボトックス注射をしてから効果を実感するまでには、約1ヶ月程度かかります。

咬筋の動きを抑える注射をしてからゆっくりと筋肉の働きが和らいでいくので、即効性がある治療ではありません。

ただし個人差があるので、早い人では注射を打ってから3～4日で変化を感じられる場合があります。

効果持続期間は4～6ヶ月ほどです。

時間の経過とともにボトックスの効果が薄れ、また筋肉が発達してくる可能性があります。

継続して施術を受けることで効果持続が期待できますよ。

リスク・副作用｜噛む力が弱まったりたるんだりする場合も

エラボトックスを打つと、患部の痛み・腫れ・内出血・頭痛・アレルギーといった副作用が出る場合があります。

妊娠中・授乳中、妊娠を希望する方は、胎児への影響を考えて施術を受けられません。

エラボトックスは、咬筋の力を弱めてエラの縮小が期待できる一方、嚙む力が弱まるリスクもあるので注意が必要です。

続けて打つと効果の継続が期待できますが、様子を見ながら半年～1年ほど間隔を空けて施術すると安心ですよ。

また、エラが小さくなることで顔のバランスが崩れ、頭痛やたるみが出る場合もあります。

何度もエラボトックスを打ち続けるとリスクが大きくなる可能性があるので、都度医師と相談して施術を受けましょう。

費用｜3,000円～100,000円まで幅広い

エラボトックスの相場は、5,000円～50,000円です。

相場といっても薬剤の種類や量によって金額が異なり、実際には3,000円～100,000円と幅広い値段設定です。

薬剤の種類や量は、エラの張り具合や予算に合わせて決められるので、詳しくはカウンセリングで相談してみましょう。

継続的に安く受けたい場合は、低価格のクリニックをチェックしておくといいですね。

クリニックによっては初回の金額をお得に設定しているところもあります。

エラボトックスはこんなメリットがある｜忙しい人にもおすすめ

エラボトックスは、咬筋の発達した部分に注射するだけの治療なので、施術に時間がかかりません。

また、ダウンタイムもほとんどなく施術の跡が残らないため、忙しい方にもおすすめです。

ダウンタイムがほとんどないので周囲にバレにくい

エラボトックス注射はダウンタイムがほとんどありません。

多くのケースで腫れや赤みなど目立った症状はなく、よく見るとわかるくらいの注射跡が残る程度です。

注射針を使用するので内出血が起こることがありますが、数日経てば薄くなりますし、メイクでカバーできる程度の小さなものです。

エラボトックスを受けたことが周囲にバレないか不安になるかもしれませんが、ほとんどの場合は言われないと気づかないでしょう。

注射でボトックスを打つのでメスを入れるのに抵抗があっても問題なし

ボトックス注射は咬筋の数カ所に注射をするだけなので、大掛かりな手術をしたくない方にもおすすめです。

輪郭をシャープにしたり、小顔を作るためには顎の骨を切るなどの手術もありますが、ダウンタイムが長くかかり金額もかさみます。

メスを入れるような手術は必要ないけど、小顔を目指したいという方には、注射を打つだけのエラボトックス治療が適しています。

5~10分で終わる施術なので時間が取れない人にもおすすめ

エラボトックス注射の治療自体は、ほんの数分で終わる手軽なものです。

カウンセリングや待ち時間を除けば、5～10分くらいで終わってしまいます。

そのため忙しくてあまりクリニックに通う時間がない方でも、継続して通いやすいでしょう。

エラボトックスを打つと老ける？把握しておきたいリスク

手軽に試せるエラボトックス注射ですが、先に伝えた通りリスクもあります。

実際にやってみてから後悔することにならないよう、事前に知っておいてくださいね。

エラボトックスのリスクを詳しく見ていきましょう。

咬筋が弱まることで噛む力が減るため不便さを感じるかもしれない

エラボトックス注射は咬筋の働きを抑制する注射なので、噛む力が弱くなります。

そのため食事のときや固いものを噛むときに、噛みづらさを感じる可能性があります。

また、口を大きく開けるのが大変になったり、あごが動きづらくなったりすることも。

慣れるまでは違和感があるかもしれないので注意が必要です。

顔の筋肉のバランスが崩れてしまい頭痛を感じることも

エラボトックスは顔の筋肉に作用するため、これまでとは顔のバランスが変わります。

そのため今までとは違った筋肉が頻繁に使われたり、緊張したりすることによって頭痛が起こることがあります。

とくに今まで頭痛に悩んだことのない人に起こりやすいと言われていますが、数日経つと良くなっていく場合が多いでしょう。

皮膚が柔らかい場合はたるみが出てしまう場合もある

エラボトックスは筋肉を小さくする効果があるため、顔表面の皮膚が余ってしまい、たるみにつながることがあります。

頻繁に起こるリスクではありませんが、年配の方や皮膚が薄い、柔らかい人には起こりやすい傾向があります。

普段からたるみが気になる方やハリがないと感じる方は、エラボトックスでさらに目立つ可能性があることを知っておきましょう。

エラボトックスをするクリニックの選び方｜失敗しないポイント4つ

エラボトックスは、施術を受けるクリニックによって特徴や金額も違います。

エラボトックスの効果は半永久的ではなく、その効果を持続させようとすると数カ月に1回は通う必要があります。

そのため通いやすさや、続けやすい金額であることも大切。

クリニック選びに失敗しないポイントをチェックしてくださいね。

予算と料金のバランスを確認・料金体系が明白かどうか

クリニックを選ぶとき、まず知っておきたいのは予算とそのクリニックの料金のバランスが取れているかです。

予算を大幅に超えた料金のクリニックは、支払いができなくなる可能性があるので要注意。

1回きりの利用なら大きな問題ではありませんが、今後も継続して通う予定ならば予算内に収まる金額のクリニックを選びましょう。

また、麻酔やアフターケア代などを含めた総額がどのくらいか、最初に見積もりを出してくれるクリニックが信頼できます。

過去の実績や症例を確認・担当する医師は十分に経験があるか

実績や症例数などは、そのクリニックの信頼度や安心感にもつながる大切なポイント。

エラボトックスは手軽な施術ではありますが、担当医によって仕上がりが左右されます。

クリニックによっては医師を指名できることもあるので、担当医師の技術にこだわる方は指名制のあるクリニックを選ぶのも手です。

複数回通うのであれば予約のとりやすさと通いやすさも重視して

継続的に通おうと考えている方は、クリニックの通いやすさにも注目しましょう。

予約が取りにくい場合、効果的なペースで通えなくなることがあります。

口コミなどを確認して希望日時に予約が取れるのかもチェックしておくと安心ですね。

また、複数回通うなら、自分がよく行くエリアや駅の近くにあるなど、立地面での通いやすさも考慮しておきましょう。

薬剤は何を使われているか確認する｜韓国製・アラガン

クリニックによって使用している薬剤が異なります。

アラガン社（米国発祥の医薬品会社）製や、ニューロノクスやリジェノックスなど韓国製の薬剤を導入していることが多いでしょう。

アラガン社製の薬剤は、現在アラガン・ジャパン社が製造しているため国産のボトックスです。

アラガン社のボトックス薬剤（ボトックスビスタ）は厚生労働省に認可を受けた薬剤です。

値段が高いのですが、安全性や信頼性において安心できるという特徴があります。

また、ボトックスという呼び方が一般化していますが、本来のボトックスはアラガン社のボトックスビスタのみ。

他の薬剤も同様のボツリヌス菌から抽出したボツリヌストキシンであることには変わりありません。

しかし、もともとはボトックス＝アラガン社のボトックスビスタなのです。

【安い】エラボトックスができるおすすめクリニック14選！低価格順で紹介

エラボトックスをしたいと思ったとき、実際に選ぶべきクリニックを紹介します。

それぞれのクリニックごとに特徴があるので、自分が重視したいポイントを比較してみましょう。

安い順に紹介しているので、なるべく低価格で受けたいと考えている方にもわかりやすくなっていますよ！

両エラ2,940円～「東京中央美容外科」は通いやすいクリニック数

出典：東京中央美容外科

威力の強さや米国産のものなど希望や体質に合わせて選べるメニュー

東京中央美容外科では、韓国産のボツラックスと米国産のアラガンの2種類を使用しています。

ボトックスは注入する量によって期待できる効果の強さが違いますが、東京中央美容外科では威力の強さも自分で選択することができます。

もちろんカウンセリングでエラ部分を見てもらい、適切な量を提案してもらうことも可能。

希望によって選べる薬剤と量が豊富なので、こまかな調整もできます。

アラガンの場合保証制度があるので術後も安心できる

アラガン社製の薬剤を注入する場合に限り、「アラガン安心保障制度」が適用となります。

この制度は1年以内に3回施術しても効果が出ない場合、無料で1回施術できるもので、初回施術から1年間有効です。

東京中央美容外科の公式サイトはこちら

両エラ3,240円～「品川美容外科」は3種類の薬剤から適切なものを選べる

出典：品川美容外科

豊富な薬剤から選べて自分に合うメニューが見つかる

品川美容外科は、全国で39院を展開する歴史の長い美容クリニックです。

3種類の薬剤を取り揃えており、シミの原因や希望によって自分にピッタリのものを選べます。

年会費無料のBMC会員価格適用で、『ニューロノクス®』が両側3,240円で受けられる価格も魅力です。

ドクターによるカウンセリングが充実

品川美容外科では、施術前に必ず無料カウンセリングが行なわれます。

悩みを解決するためにどの治療方法が適切かドクターが提案してくれます。

施術メニューをあらかじめ確定しておく必要はなく、相談の上決められるので安心です。

公式サイトはこちら

両エラ8,800円～「湘南美容クリニック」は2種類の薬剤から選べる

出典：湘南美容クリニック

海外にもクリニックがある大手だから症例数も圧倒的

湘南美容クリニックでは、エラに悩む多くの方の施術実績があります。

全国や海外にも院を展開する最大手のクリニックならではですね。

実際に施術をした方の症例写真は公式サイトでチェックしてみてください。

安心保障制度がついているから効果を実感しやすい

湘南美容クリニックでは、アラガンを使用した場合に限り、安心保証制度がつきます。

安心保証制度の詳細は、1年以内に3回施術してもまったく効果が見られない場合、無料で1回注入できるというもの。

施術の最初に写真を撮ってくれるので、効果がないかも…？と感じたときでもあとから医師と一緒に確認できます。

公式サイトはこちら

13,200円～「東京美容外科」は希望に合わせた薬剤を提案

出典：東京美容外科

局所麻酔や麻酔クリームを使うので痛みはほとんどない

東京美容外科では、注射する前に麻酔を使用するため、痛みはほとんど感じません。

麻酔の種類は局所麻酔、麻酔クリームなどから選択できます。

注射のときのチクッとした痛みが苦手な方でも、麻酔を使えるので安心ですね。

初回限定割やモニター価格を利用すればさらに安くなる

初回限定割引があるので、初めて東京美容外科を利用する方はお得な金額でエラボトックス注射が受けられます。

コアトックスの場合、通常料金が1本16,500円のところ、初回価格なら13,200円です。

またモニター価格の用意もあり、モニターになれば通常料金の最大50％オフで施術できます。

より低価格を希望するならモニター制度を使うのがおすすめです。

公式サイトはこちら

165,000円～「高須クリニック」は左右差を整えてくれる

出典：高須クリニック

純度が高い薬剤を使用しているから効果が出やすい

高須クリニックでは、高い効果が期待できる純度の高い長期間持続型の薬剤を使用しています。

厳選された薬剤のみを使用で、中国製のボトックスは使っていません。

思うような効果が出なかった方は、一度高須クリニックのカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

バランスを見ながら注入してくれるので左右差が気にならない

施術前のカウンセリングで、一人一人の顔に合わせたコンピューターシミュレーションをおこないます。

人間の顔は左右対称ではないことが多いため、もともとの左右差を考慮しながら調整します。

顔のバランスの左右差をなくしたい方、自然な仕上がりにこだわる方は高須クリニックがおすすめ。

公式サイトはこちら

両エラ32,780円～「城本クリニック」は悩みに寄り添ってくれる

出典：城本クリニック

エラだけでなく眉間や口元など過去の実績が多数

城本クリニックでは、エラだけでなく眉間や額、口元への注入も可能です。

医師はボトックスビスタの講習セミナーを受講・修了している認定医なので、安心して施術を任せられます。

ボトックスは細かい管理が必要なデリケートな薬剤です。

城本クリニックでは、管理を徹底し高い薬効を発揮できる適正濃度での希釈をおこなっています。

肩こりや多汗症に悩む方も

城本クリニックでは、顔以外のボトックスメニューがあります。

肩こりや多汗症に悩む方は、選択肢の一つとしてボトックス注射があります。

治療に関するアドバイスもして貰えるので、カウンセリングで相談してみてくださいね。

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33,000円～「ガーデンクリニック」は痛みが少ない

出典：ガーデンクリニック

顔の脂肪吸引と一緒に組み合わせることもできて効果が大きい

エラボトックス注射の効果をさらに高めるため、チークリポサクションという小顔引き締めの脂肪吸引を組み合わせられます。

エラボトックスは施術後半年～1年後に追加するのが良いのですが、さらに効果を期待するなら脂肪吸引との組み合わせも可能です。

ガーデンクリニックのエラボトックスは、しっかり筋肉に注入できるよう工夫もされています。

痛み対策がしっかりされているので痛みに弱い人も安心

ガーデンクリニックでは、注射する前にマーキングをおこなってから痛みを軽減する薬を使用し眠ったまま施術を受けられます。

また、時間がない方は、アイスパックで注入部位の感覚を低下させてからの注射がおすすめ。

眠ったまま施術を受ける場合も、そうでない場合にも痛み対策はしっかりしてくれているので安心です。

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85,800円～「聖心美容クリニック」は追加注入プランが人気

出典：聖心美容クリニック

同時施術プランを利用するとお得に施術できる

聖心美容クリニックでは、韓国製や中国製の製剤は使わず、厳選した薬剤のみを提供しています。

また、顔周りの脂肪解消に効果のある輪郭注射とエラボトックス注射を組み合わせて受けられます。

同時施術プランは、通常料金よりもお得ですよ。

術後が不安な人のために自宅でのケアのアドバイス等も行っている

聖心美容クリニックのドクターは、海外の医師を招いておこなうボトックス注入トレーニングを定期的に受けています。

そのため適切な量の薬剤を適切な部位に注入することができ、失敗のリスクが減りますよ。

また、術後のケアについてのアドバイスやアフターフォローもしっかりしてくれるので安心です。

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49,500円～「A CLINIC」はボディにも効果的なボトックス

出典：A CLINIC

顔だけでなく肩やふくらはぎにも打てる万能さが人気

A CLINICのボトックスは、肩やふくらはぎのハリにも打つことができます。

肩ボトックスは肩こりに悩む方や、女性らしい方のラインを手に入れたい方におすすめです。

ふくらはぎはすらりとした美脚を目指す方に人気の施術ですよ。

両方ともエラボトックスと同様の働きで、筋肉の動きを抑え筋肉自体を細くする効果が期待できます。

医師が注入箇所や量をしっかり説明するから安心して施術できる

A CLINICのカウンセリングでは、仕上がりイメージを確認しながら注入量について医師から説明します。

無料で極細針に付け替えるため、内出血や腫れなどのダウンタイムを抑え、5～10分で施術が完了します。

術後に何か不安なことがあっても、すぐに相談できる体制が整っているので安心ですね。

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50,600円～「大塚美容形成外科」はナチュラルな仕上がりに

出典：大塚美容形成外科

エラ張りを改善するのはもちろん左右差やバランスなども整えてくれる

大塚美容形成外科では、施術前のカウンセリングでエラボトックス注射が有効かどうかをチェックしてくれます。

エラ張りの原因が咬筋によるものであればボトックスで解消可能ですが、骨の突出などの場合はエラボトックスは有効ではありません。

また、輪郭のバランスを見て注入量を決め、左右差をなくす治療もおこないますので事前のカウンセリングに力を入れています。

骨格や筋肉の状態を判断し適切な施術を提案する

咬筋の付着している頬骨弓付近はへこみやすい部分であるため、よく確認した上で注入する必要があります。

筋肉のどの部分が肥大しているのかを、適切に見極めて提案してくれますよ。

左右差をなくすための治療では、左右差に合わせて注入する量を調整するなど、個人差に合わせた施術が可能です。

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54,780円～「渋谷美容外科クリニック」顔の印象改善に効果が期待できる

出典：渋谷美容外科クリニック

ふくらはぎが気になるならふくらはぎボトックスがおすすめ

渋谷美容外科クリニックでは、顔以外にふくらはぎのボトックスメニューがあります。

ふくらはぎの筋肉に働きかけ、脚痩せに効果が期待できます。

スラっとした美脚に憧れている方は、一度相談してみてくださいね。

痛みを感じにくいよう冷やしながらゆっくり行うから安心

渋谷美容外科クリニックでは痛みの少ない極細の針を使用し、冷やしながらおこなうため痛みはほとんど感じないとされています。

針を刺すのが苦手な方も多いですが、渋谷美容外科クリニックは痛みに配慮しておこなうので安心してください。

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55,000円～「共立美容外科」は術後すぐにメイクできるからバレにくい

出典：共立美容外科

カウンセリング当日でも施術ができるので通院回数が少なくてもいい

共立美容外科のエラボトックスは、カウンセリングで施術内容や料金に納得できたら、その場で施術を受けことも可能です。

契約やカウンセリングと施術の日が別日に分かれていないので、忙しい方にもおすすめできますよ。

ボトックス薬剤は、一人一人量や注入箇所が異なるので、微調整をしながら調合します。

術後のアフターフォローは追加料金なしで安心

共立美容外科では施術後に何か不安なことがあったら、すぐに医師に問い合わせができます。

アフターフォローは無料なので遠慮なく相談でき、安心ですよね。

共立美容外科のボトックス薬剤は、アラガン社のボトックスビスタです。

公式サイトはこちら

55,000円～「THE CLINIC」は別料金がかからず良心的

出典：THE　CLINIC

ドクターとカウンセリングできるので希望のデザインからズレにくい

カウンセリングはドクターが担当してくれ、直接希望を伝えることができます。

そのため仕上がりがイメージとかけ離れていた、ということになりにくいのがメリット。

予算や支払方法などについてはコンシェルジュと詳細を相談できるので、無理なく支払いができる範囲での契約が可能です。

麻酔代やお薬代が含まれた料金設定なのでわかりやすい

THE CLINICの料金には、麻酔代や術後の診察代、薬代などのすべてが含まれています。

そのため追加料金を別途払う必要がなく、総額の見通しが立ちやすくわかりやすいのが特徴です。

ローンを組むこともでき、月額5,500円～の分割払いが可能です。

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110,000円～「シロノクリニック」は高品質なのがウリ

出典：シロノクリニック

「アラガン ビューティーアワード」を3年連続で受賞している経歴あり

シロノクリニックで使用している製剤は、高品質で満足度や信頼性が高いアラガン社のボトックスビスタです。

国内で唯一厚生労働省の認可が下りている製剤であるため、それ以外のボトックス製剤は使用していません。

また、3年連続の「アラガンビューティアワード」を受賞しています。

これは、シロノクリニックがボトックスを通じて国内の美容医療の発展に貢献したことが認められた結果です。

目尻や首など細かい部分にもボトックスを打てるから顔全体を綺麗にできる

シロノクリニックでは、エラだけでなく眉間や目尻、首のシワなどにも効果が期待できます。

そのためエラの張りのほか、顔の表情ジワも同時に解消へと働きかけます。

エラとシワに悩んでいる方、顔全体を綺麗にメンテナンスしていきたい方におすすめのクリニックです。

公式サイトはこちら

エラボトックスを打つなら薬剤と値段を見てクリニックを探そう

エラボトックスは注射のみで済む、比較的負担の少ない治療です。

でもだからこそ、クリニックのこだわりや薬剤の種類、値段などに差が出てきます。

続けやすい金額のクリニックを選ぶのか、安全性の高い品質にこだわったクリニックを選ぶのか優先順位をつけてみてください。

気になるクリニックが複数ある場合は、無料カウンセリングへ行って自分に合っているのか比較検討してみてくださいね。

【この記事で扱う薬剤】