着圧レギンスは効果ある？｜おすすめ商品35選と選び方のコツも解説！［2022年12月版］

【2022年12月最新情報】着圧レギンスは、むくみを取ったり足を細くする効果が期待できると、ブログやSNSなどでもよく話題になっていることを知っていますか？

実際に、着圧レギンスに効果はあるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。

この記事では着圧レギンスの効果や、おすすめランキング、効果的な使い方も併せて紹介していきます。

「足のむくみが気になる」「今までのレギンスでは効果がなかった」という方は必見です。

商品写真
商品名	ベルシアー リブステッチ	グラマラスパッツ	ベルミス スリムレギンス
価格	3,828円 ※他料金あり	4,389円 ※他料金あり	4,390円 ※他料金あり
こんな人に おすすめ	おしゃれな 着圧レギンスを 探している人	手軽に ボディメイク したい人	サイズ交換可能な レギンスを 探している人
サイズ 展開	XS～XL	M-L/L-LL	M-L/L-LL
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト

　この記事の監修医師：　矢本 英之 医師　 2015年名古屋大学卒業。東京にて研修を修了。大手クリニック勤務の後、2018年ヘアケアクリニックを開業。2023年梅田院及び福岡院を開設予定。「続けられる美容医療」と「親しみやすいドクターであること」が信念。

まずは結論！おすすめの着圧レギンスは？

グラマラスパッツ｜6つの着圧設計でサポート

出典：グラマスパッツ

『グラマラスパッツ』は、1枚で足首からくびれまでの補正を助ける機能性が魅力です。

6つの着圧設計のため、下半身の気になるところを余さずカバーしてくれます。

シーンを選ばずにいつでもボディメイクできるところも嬉しいポイントですよね。

冬場に最適な裏起毛タイプのヒートスリムもあるので、要チェックです。

着圧レギンスとは？

着圧レギンスとは、足に適度な圧を加えることで、血流やリンパの流れを良くし、むくみや冷え性を改善する効果が期待される商品です。

お尻まで覆うタイプのものや、ひざ下タイプのものまで多くの種類があります。

自分の気になる部分をカバーしてくれる商品を選んだり、生活シーンによって種類を変えるとストレスなく着用dできますよ。

着圧レギンスで期待できる効果は？

着圧レギンスは、履くことで足や腰まわりを圧迫し、足のむくみや冷え性改善が期待できます。

また、圧迫することで体のラインが綺麗に見えることから、体形補正までできる商品です。

ジーパンやタイトなワンピースも、着圧レギンスを履くことで綺麗に着こなせますよ。

着圧レギンスの選び方は？

着圧レギンスはその話題性もあり、多くのメーカーから販売されているので、何を選べばいいか悩みますよね。

ここでは着圧レギンスの選び方のポイントを4つ紹介していきます。

価格で選ぶ

まずひとつめのポイントとしては価格で選ぶことです。

毎日着用するのであれば、当然洗い替えも必要になってきます。

また、長く着用していると圧も徐々に弱まってきてしまい、買い替える必要が出てきますよね。

継続できるような価格の商品を選べば、気兼ねなく使用できますよ。

程よい加圧構造のものを選ぶ

着圧レギンスは、メーカーにより多くの圧力の種類が存在します。

圧力は『hPa（ヘクトパスカル）』という単位で表示されており、数字が高くなるほど圧力は強まります。

商品によって圧力が異なりますが、太ももは5～15、ふくらはぎは10～20、足首は20～30が一般的と言われています。

むくみ具合や体形によって、自分にあった加圧のレベルは様々なので、最初は程よい締め付けの商品を選ぶことをおすすめします。

気になっている部位で選ぶ

着圧レギンスの種類は、お尻まで覆えるガードルタイプや、ひざ下までの短いものまで多岐にわたります。

お尻は気になっていないのに、長いタイプのものを購入してしまうと、かえって使いづらくなってしまいますよ。

自分が気になる部分はどこなのか、あらかじめ把握してから購入しましょう。

ブランドで選ぶ

有名なメーカーや、企業が出している商品で選ぶと安心ですよね。

また、ブランドには多くの顧客が集まりやすく、使用しているユーザーも多いため口コミや評判が分かりやすいという利点もあります。

どう選べばいいか分からない方は、一定のクオリティが担保されている可能性が高いブランドの購入がおすすめです。

脚痩せ効果が期待できるおすすめ着圧レギンス35選

ここからは着圧レギンスのおすすめ商品36選を料金や特徴と併せて紹介していきます。

気になる商品があれば公式サイトから詳細を確認してみてくださいね。

商品写真
商品名	ベルシアー リブステッチ	グラマラスパッツ	ベルミス スリムレギンス	フラミンゴレギンス	パエンナスリムNEO(ネオ)	スリミューズ	ストレグ	エルスラット	シンデレラウォーク	メディキュット　骨盤サポート着圧レギンス(おそとで)	URONA プリマキュットレギンス	スラライン	キュリーナ	ライザップ着圧レギンス	スリムウォーク　Beau-Acty(ビューアクティ)燃焼シェイプレギンス	イージースリムレッグ	ベルスキニー	シェルビー	プレミアムスリムスキニーレギンス	ギュギュレギ	ホットスリムバーレスク	CHARMAKEUP体圧縮レギンス	エクスラリア プレミアム	ピエドサラ	バンビスタイル レギンス	メディレッグズ	KJ 寝ながら着圧レギンス	メディキュット 骨盤矯正着圧ソックス	THREEGUN 着圧レギンス	HOBONANAO Pilates Slim Leggings 着圧レギンス シリコン付き	SARABEAUTY コンプレッションレギンス	メディキュット　コンプレッションレギンス おそと	スリムウォーク メディカルリンパレギンス	スリムウォーク　Acty Burning Shape レギンス　スポーツ用	Muxuryee 着圧レギンス
価格	3,828円 ※他料金あり	4,389円 ※他料金あり	4,390円 ※他料金あり	4,378円 ※他料金あり	4,378円 ※他料金あり	4,980円 ※他料金あり	4,980円 ※他料金あり	4,356円 ※他料金あり	6,028円 ※他料金あり	1,801円 ※サイトにより変動あり	3,520円 ※他料金あり	6,980円 ※サイトにより変動あり	4,378円 ※他料金あり	1,870円 ※サイトにより変動あり	1,855円 ※サイトにより変動あり	4,378円 ※サイトにより変動あり	3,278円 ※他料金あり	2,980円 ※サイトにより変動あり	キャンペーン価格 4,334円 通常 7,194円 ※他料金あり	4,378円 ※他料金あり	4,378円 ※他料金あり	1,980円 ※サイトにより変動あり	2,450円 ※サイトにより変動あり	1,700円 ※サイトにより変動あり	公式サイト限定 4,158円 通常 8,316円 ※2枚セット	1,480円 ※サイトにより変動あり	1,680円 ※サイトにより変動あり	3,034円 ※サイトにより変動あり	999円 ※サイトにより変動あり	1,200円 ※サイトにより変動あり	1,000円 ※サイトにより変動あり	2,264円 ※サイトにより変動あり	2,625円 ※サイトにより変動あり	1,855円 ※サイトにより変動あり	999円 ※サイトにより変動あり
こんな方に おすすめ	おしゃれな 着圧レギンスを 探している人	手軽に ボディメイク したい人	サイズ交換可能な レギンスを 探している人	適度な着圧の レギンスを 探している人	下半身全体を 引き締めたい人	履きながら リフトアップを 目指したい人	夏でも 着圧レギンスを 履きたい人	強圧の レギンスを 探している人	購入前に 試し履き してみたい人	履いた時の 暖かさを 重視したい人	心地良い 肌触りのレギンスを 探している人	お腹まで しっかり サポート したい人	通気性の良い レギンスを 探している人	しっかりとした 締め付けと 快適さの両方を 求めている人	速乾素材の レギンスを 探している人	サイズ展開が 豊富なレギンスを 探している人	サイズ展開が 豊富なレギンスを 探している人	フェミニンな シルエットの レギンスを 探している人	適度な着圧の レギンスを 探している人	履きっぱなしで スタイルアップを 目指したい人	心地良い暖かさを 実感したい人	夏でも着圧レギンスを 履きたい人	寝ている間も 履きたい人	適度な着圧の レギンスを 探している人	着圧レギンスを セット購入 したい人	適度な着圧の レギンスを 探している人	寝ている間も 履きたい人	寝ながら骨盤ケア したい人	手頃な価格で 着圧レギンスを 試したい人	足裏のツボを 刺激したい人	適度な着圧の レギンスを 探している人	おしゃれな 着圧レギンスを 探している人	むくみを スッキリさせたい人	スポーツシーンでも 着圧レギンスを 履きたい人	強圧レギンスで 骨盤ケアしたい人
サイズ 展開	XS～XL	MｰL/L-LL	M-L/L-LL	MｰL/L-LL	フリー	MｰL/L-LL	MｰL/L-LL	ハードフィット/スリムフィット	SｰM～LｰLL	M/L	M/L	M-L	M-L～XL	M-L/L-LL	S-M/M-L	S～XL	XS～XL	M-L/L-LL	フリー	S～L	フリー	M/L	M-L/L-LL	フリー	XS-S～LL-3L	M-L～L-LL	M-L～L-LL	M/L	S～2XL	W63/W65	M-L～L-LL	M-L～L-LL	SM/ML	M/L	M-L～L-LL
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

グラマラスパッツ｜6つの着圧設計でサポート

出典：グラマスパッツ

『グラマラスパッツ』は、1枚で足首からくびれまでの補正を助ける機能性が魅力です。

6つの着圧設計のため、下半身の気になるところを余さずカバーしてくれます。

シーンを選ばずにいつでもボディメイクできるところも嬉しいポイントですよね。

冬場に最適な裏起毛タイプのヒートスリムもあるので、要チェックです。

ベルミス スリムレギンス｜30日間サイズ交換保証付き

出典：べルミススリムレギンス

『ベルミススリムレギンス』は、30日間限定でサイズの交換保障ができるのが大きなポイントです。

ネットで購入する際はサイズ感が分からず、失敗したら不安ですよね。

サイズが分からない方は、交換保障ができる『ベルミススリムレギンス』がおすすめです。

フラミンゴレギンス｜ヒップケアや細見えをサポート

出典：フラミンゴレギンス

着圧レギンスと聞くと、締め付けられるイメージがあり、1日付けていられるのかな？と心配になる方もいると思います。

『フラミンゴレギンス』は、苦しくないよう適度な着圧でありながら、体形補正が叶うという商品です。

きつい圧迫が心配な方は、『フラミンゴレギンス』を試してみるといいでしょう。

パエンナスリムNEO(ネオ)｜3D縫製でしっかりヒップケア

出典：パエンナスリムネオ

『パエンナスリムネオ』は、独自で開発された3D縫製技術により、視覚的にスリムに見えるよう工夫がされています。

お腹まわりから足首までしっかり補正してくれるので、スタイルアップが期待できますよ。

着圧はしっかりしていますが、独自の分散着圧技術により苦しさは軽減されており、長く着用できるのもポイントです。

スリミューズ｜25箇所加圧でアプローチ

出典：スリミューズ

『スリミューズ』は、お尻から骨盤、足首にかけ25ヶ所もの加圧技術により脚を長く細く見せる効果が期待できます。

お腹まわりは3段階のホック式となっているため、ぽっこりお腹もしっかりガードしてくれますよ。

また、太ももの内側と外側からしっかり加圧するため、内もものたるみを目立ちにくくしたり、正しい歩き方までサポートしてくれます。

ストレグ｜通気性・速乾性が期待できる素材

出典：ストレグ

『ストレグ』は、履くだけでバランス美脚が手に入る着圧レギンスです。

お尻をギュッと引き上げ、足を細く長く見せる効果が期待できます。

また、夏でも快適な速乾性と通気性抜群の素材を使用しているので、履き心地が良いのが嬉しいですね。

エルスラット｜人間工学に基づいた強着圧構造

出典：エルスラット

『エルスラット』は、現役医師との共同開発により生まれた新感覚の着圧レギンスです。

しっかりとした締め付けがありながら、きつくなく履き心地が良いのが特徴です。

部位に合わせた加圧技術により、下半身をスッキリ補正してくれる効果が期待できますよ。

シンデレラウォーク｜強圧細見えストッキング

出典：シンデレラウォーク

『シンデレラウォーク』は、湘南美容クリニックが共同開発した着圧ストッキングです。

独自の着圧技術により、履いた瞬間からスタイルアップが期待できます。

湘南美容クリニックでは、実際に脂肪吸引後の圧迫に使用されており、品質が高く下半身の悩みをサポートできますよ。

メディキュット 骨盤矯正着圧ソックス｜寝ながら体型補正をサポート

出典：メディキュット骨盤矯正着圧ソックス

『メディキュット骨盤矯正着圧ソックス』は、寝ながら骨盤矯正ケアができる着圧レギンスです。

多くの薬局や雑貨屋でも購入できることから、初めて着圧レギンスを試したい方にも手にしやすいアイテムです。

寝ている間にむくみを軽減するため、翌朝の足のスッキリ感が期待できますよ。

夜間だけでも効果が期待できるので、1日中履きたくないと言う方におすすめです。

メディキュット 骨盤サポート着圧レギンス(おそとで)｜カプサイシン配合

出典：メディキュット 骨盤サポート着圧レギンス(おそとで)

『メディキュット骨盤サポート着圧レギンス（おそとで）』は、カプサイシンと呼ばれる唐辛子成分をタイツに配合しています。

カプサイシンの効果で暖かく、冬にぴったりの着圧レギンスです。

下半身の着圧もさることながら、暖かさも追求しているため、冷え性な方や外で履きたい方におすすめですよ。

URONA プリマキュットレギンス｜10段階圧力設計

出典：URONAプリマレギンス

『URONAプリマキュットレギンス』は、10段階の圧力設計により理想的な美脚ライン効果が期待できます。

計算された着圧設計により、長時間履き続けられる使い心地と下半身のスタイルアップが可能ですよ。

スラライン｜1本6役のハイウェストレギンス

出典：スラライン

『スラライン』は、お腹まわりから足首までしっかり体形補正してくれる着圧レギンスです。

逃げてしまいがちのウエストやヒップラインをしっかりホールドしギュッと締め付けます。

『スラライン』は1つで下半身の気になるところをしっかりサポートしてくれますよ。

キュリーナ｜優しい履き心地でストレスフリーの着圧レギンス

出典：キュリーナEX

『キュリーナ』は、バランスの取れた圧力と伸縮性で優しい履き心地を実現している着圧スパッツです。

伸縮性が高く、体に優しくフィットするため、長時間つけていてもストレスフリーなところが特徴ですよ。

また、お腹から太ももまでの長さの着圧スパッツなので、長いものは履きにくい人にもおすすめです。

ライザップ着圧レギンス｜グンゼ独自の圧力設計

出典：ライザップ着圧レギンス

『ライザップ着圧レギンス』は、有名パーソナルジムの会社から販売されている着圧レギンスです。

独自の圧力設計によりしっかりとした引き締めがありながら、履きやすさを兼ね備えた商品となっています。

お腹から足首までしっかりガードし、低伸度性繊維により適度な加圧でスタイルアップが期待できますよ。

スリムウォーク Beau-Acty(ビューアクティ)燃焼シェイプレギンス｜Wシェイプ設計で脂肪燃焼をサポート

出典：スリムウォークビューティアクティ燃焼シェイプレギンス

『スリムウォークビューアクティ燃焼シェイプレギンス』は、お腹の凸凹を抑える構造と骨盤サポートのWシェイプ設計です。

足だけでなく、特にお腹まわりが気になる方にはおすすめの1枚ですよ。

テーピング構造とWシェイプにより運動時の脂肪燃焼効果をサポートしてくれます。

イージースリムレッグ｜ヨガインストラクター監修の美脚を目指せるレギンス

出典：イージースリムレッグ

『イージースリムレッグ』は、ヨガインストラクター監修の着圧レギンスです。

ヨガ理論に基づいた3つのポイントにより、下半身太りに悩む女性のサポートしてくれますよ。

独自の黄金比設計により、足を美しくみせる効果が期待できます。

ベルスキニー｜10段着圧による下半身ケア

出典：ベルスキニー

『ベルスキニー』は、10段階着圧によりしっかり下半身ケアができる高機能着圧レギンスです。

下半身の広い範囲をガードする強着圧設計なので、お尻の位置を高く、足を長く見える効果が期待できます。

高着圧でありながらも長時間履けるような使い心地もポイントですよ。

シェルビー｜フェミニンなシルエットの着圧タイツ

出典：シェルビー

『シェルビーオールインワンレギンス』は、これひとつで下半身とウエスト周りの悩みをサポートできる着圧レギンスです。

10ヶ所の加圧アプローチによりむくみを軽減し、スッキリとした美脚効果が期待できますよ。

独自の縫製により、強圧ながらも履き心地が良いという点も魅力のひとつです。

プレミアムスリムスキニーレギンス｜骨盤・ヒップ・太もも・足首までしっかり着圧

出典：プレミアムスキニーレギンス

『プレミアムスリムスキニーレギンス』は、骨盤からヒップ、太ももや足首までしっかり着圧し、スリムな美脚に見せる着圧レギンスです。

24時間着用可能なので、シーンを選ばす使用できますよ。

10万枚限定生産となっているので、気になる方は早めの購入検討をおすすめします。

ギュギュレギ｜履いた瞬間に下半身をギュッと引き締め

出典：ギュギュレギ

『ギュギュレギ』は、独自開発の段階式着圧により、履いた瞬間から下半身のスタイルアップが期待できます。

お腹までしっかりカバーしてくれるので、ウエスト周りもスッキリし、くびれを作ってくれますよ。

体の前後に4本のボーンが入っているのでズレや丸まりを防止してくれるところもポイントです。

ホットスリムバーレスク｜暖かく心地良い履き心地

出典：ホットスリムバーレスク

『ホットスリムバーレスク』は、寒い冬に一押しの着圧レギンスです。

裏起毛仕様になっているため、あたたかく冬でも快適に過ごせますよ。

寒いのが苦手な方、冬でも堂々と足を出したファッションを楽しみたい方におすすめです。

CHARMAKEUP体圧縮レギンス｜オールインワンで下半身8ヶ所を徹底圧迫

出典：チャーメイクアップ体圧縮レギンス

『チャーメイクアップ体圧縮レギンス』は、気になる下半身8つのポイントを徹底的に圧迫することで、スタイルアップが期待できます。

こちらのレギンスは足裏まで裾があるため、足裏のツボまでしっかり圧迫してくれますよ。

足首だけのレギンスでは物足りない方におすすめです。

エクスラリアプレミアム｜足ツボを的確に加圧する

出典：エクスラリアプレミアム

『エクスラリアプレミアム』は、主に20ヶ所の足のツボに加圧することでスッキリした美脚がキープできるよう工夫されています。

おもに足を細くきれいに見せたい方におすすめの商品です。

履くだけで憧れのスタイルに近づけますよ。

ピエドサラ｜立体的なガードルサポートでヒップをしっかり引き締め

出典：ピエドサラ

『ピエドサラ』は、適度な着圧でしっかりと下半身全体のサポートをしてくれる着圧レギンスです。

ぽっこりお腹はもちろん、ヒップや骨盤にいたるまでしっかり圧迫して引き締めてくれるので、スタイルアップが期待できますよ。

24時間いつでも履けるので、シーンを選ばす使用できます。

バンビスタイル レギンス｜24時間美脚設計をサポート

出典：バンビスタイルレギンス

『バンビスタイルレギンス』は、着圧に強弱をつけることで24時間いつでも使用可能なレギンスです。

5つのアプローチにより、下半身全体をケアし美しいボディラインをつくる効果が期待できますよ。

3Dライン加工によりアウターに響きにくく、普段使いもできるのが嬉しいポイントです。

メディレッグズ｜足ツボを適度に刺激してくれる

出典：メディレッグス

『メディレッグズ』は、独自の9段階着圧構造で適度に下半身を引き締め、骨盤のサポートしてくれます。

テーピング技術を応用した縫製なので、特に足の悩みが気になる方におすすめのレギンスですよ。

また、体のプロである整体師が推奨する商品なのも安心できます。

KJ 寝ながら着圧レギンス｜体型に合ったサイズを選べる

出典：KJ寝ながら着圧レギンス

『KJ寝ながら着圧レギンス』は、幅広いサイズ展開のため、自分にあったサイズを選べます。

また、万が一サイズ違いの場合でも14日以内であれば全額返金保証つきなので安心して購入できますよ。

生地には特殊成分が配合されており、シーンを選ばす使用可能です。

THREEGUN 着圧レギンス｜特殊な着圧編みひもで骨盤ケアをサポート

出典：THREEGUN

『スリーガン着圧レギンス』は、10段階の着圧構造によりむくみを軽減させ下半身のスタイルアップが期待できます。

また、特殊な加圧編みによって骨盤全体を矯正し、ヒップをしっかり持ち上げてくれるのできれいなシルエットが実現しますよ。

産後の骨盤太りがお悩みの方にもおすすめの商品です。

HOBONANAO Pilates Slim Leggings 着圧レギンス シリコン付き｜特殊加工シリコンで足裏を刺激

出典：HOBONANAOピラティススリムレギンス

『HOBONANAO　プラティススリムレギンス』は、特殊加工されたシリコンを足の土踏まずに装着し刺激しむくみを解消します。

シリコンによって加圧しながらマッサージ効果があるので、足のむくみに悩んでいる方は特におすすめですよ。

体に詳しい鍼灸師が監修の商品なところもポイントです。

SARABEAUTY コンプレッションレギンス｜スポーツウェアに使用されるスパンデックスを使用

出典：SARAビューティコンプレッションレギンス

こちらのレギンスは、競泳水着などにも使用される生地を採用しており、程よい締め付けで履き心地抜群です。

また、生地は耐久性に優れているので、破けにくいのも嬉しいポイントですよ。

肌ざわりが優しくストレスフリーで、1日中着用していても快適なのでおすすめです。

メディキュット コンプレッションレギンス おそと｜毎日のウォーキングがワークアウトへ

出典：メディキュットコンプレッションレギンスおそと

『メディキュットコンプレッションレギンスおそと』は、外で運動したり、体を動かしたりする方におすすめの商品です。

このレギンスは履くだけで筋肉の抵抗力を強めるので、履いて動くとエクササイズ代わりにもなりますよ。

生地感がしっかりしているので、洗濯しても安心です。

スリムウォーク メディカルリンパレギンス｜足のむくみ改善をサポート

出典：スリムウォークメディカルリンパレギンス

『スリムウォークメディカルリンパレギンス』は、おもに足のむくみに悩みの方に必見の商品です。

段階圧力設計により足首からふくらはぎにかけて血行促進し、むくみの改善が期待できます。

立ちっぱなしの仕事や、営業などで歩き回る方には特におすすめの商品ですよ。

スリムウォーク Acty Burning Shape レギンス　スポーツ用｜スポーツシーンでも使いやすい着圧ウェア

出典：スリムウォークアクティバーニングレギンス

こちらのレギンスは、スポーツシーンで使いやすい着圧ウェアとなっており、日頃運動される方にはおすすめの商品です。

運動中も適度な加圧で脂肪燃焼を助けてくれるので、美脚ケアができますよ。

もちろん普段使いとしても使用できます。

Muxuryee 着圧レギンス｜太ももの筋肉に抵抗を与える

出典：MUXURYEE

『Muxuryee着圧レギンス』は、太もものテーピング構造により消費カロリーアップをサポートする効果が期待できます。

強圧加工でむくみを解消してくれるので、下半身を引き締めスタイルアップが可能ですよ。

腰周りもしっかりカバーしてくれるので、ぽっこりお腹が気になる方にもおすすめです。

着圧レギンスに関するQ&A

ここからは着圧レギンスに関する疑問や気になることをまとめて紹介していきます。

着圧レギンスの知識と理解を深め、自分にあったレギンスと出会えるように確認していきましょう。

着圧レギンスはいつ履くのがおすすめ？

一般的に仕事や家事で活動する日中に履くことをおすすめします。

足は心臓から遠い位置にあり、血液を押し出す力はふくらはぎの筋肉の収縮がメインとなります。

そのため、ふくらはぎの収縮力が低下すると血流が悪くなり、むくみへとつながるのです。

一般的に夕方にかけてむくみが強くなるため、日中から着用しておくと夜や就寝中のむくみを軽減してくれますよ。

着圧レギンスの加圧レベルが高すぎるとどうなる？

加圧レベルが高ければ高いほどよいというわけではありません。

着圧レギンスの加圧レベルが高すぎると、逆に圧迫しすぎて血流が悪くなったり、皮膚トラブルを起こす可能性があります。

そのため、着用していて程よい締め付けが感じられるもの、肌触りが不愉快でないものを選ぶことをおすすめします。

着圧レギンスを使用してかゆみが出たらどうすれば良い？

着圧レギンスを使用してかゆみが出た場合、一度着用を中止することをおすすめします。

レギンスに使用されている化学繊維や生地が肌に合わない可能性がありますよ。

また、レギンスを履くと肌と擦れることで乾燥を招き、かゆみを起こすこともあるため、しっかり保湿しましょう。

着用を中止したにもかかわらずかゆみがある場合は、皮膚科の受診をおすすめします。

自分に合った着圧レギンスを選んでシェイプアップを目指そう！

着圧レギンスは履くだけで下半身のスタイルアップができ、むくみにも効果が期待できる商品です。

自分にあった着圧レギンスを見つけて、ファッションを楽しみながら下半身のケアをぜひこの機会にやっていきましょう。